Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1019 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 52,10g | Kolh.: 96,76g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. Lunch: Рисовая Лапша Отварная, Индейка в Сметане. Middag: Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Росхлеб Хлеб Карельский, ВИК Колбаса Вареная Молочная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|