Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1499 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 89,85g | Kolh.: 222,33g.
Frukost: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Lunch: Pasta with Vegetables. Middag: Nestle Smarties (10g), President's Choice Jalapeno Beef Lollipops, Chicken Breast, Cooked Corn. Snacks/Annat: Bananas , Kirkland Signature Whole Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|