Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1022 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 38,18g | Kolh.: 162,02g.
Frukost: Miel, Marraqueta. Lunch: Cebolla en Escabeche, Porotos con Tallarines. Middag: Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo, McKay Soda Clasica. Snacks/Annat: Colun Manjar, Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, McKay Soda Clasica, Agua. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|