Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1619 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 53,57g | Kolh.: 198,24g.
Frukost: Торт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Delicados Тортилья. Lunch: Торт, KDV Курица Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boska1986 's vikthistorik
|