|
Я и не была сластёной, но теперь какое-то железобетонное равнодушие 🧐 мужчины мои накупили пирожных, смакуют, а мне совершенно параллельно, ибо нет ничего вкуснее форели горячего копчения! 🥰🐟
Установился контроль над уровнем глюкозы в крови и режим питания - и стало мне счастье! Впереди ещё 3 недели с двумя разгрузочными днями в неделю. Надеюсь, все три порадуют меня результатами, аналогичными первой неделе ✌🏻
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1011 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 90,78g | Kolh.: 56,75g.
Frukost: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Русское Море Форель Горячего Копчения. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Barilla Макароны Отварные, Говядина Постная. Snacks/Annat: Fine Life Миндаль Сушеный , Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Сметанин Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
|