Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
111,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 97,29g | Prot: 95,63g | Kolh.: 153,57g.
Frukost: Atkins Strawberry Shake. Lunch: Chick-fil-A Original Chicken Sandwich. Middag: French's French Fried Onions, Hunt's Bold BBQ Sauce, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, McDonald's French Fries (Small), KFC Chicken Little. Snacks/Annat: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Grandma's Peanut Butter Cookies. mer...
|
|
4897 kcal
|
Träning:
steps 8000+ - 10 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelissaRosRi 's vikthistorik
|