Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1127 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 59,04g | Kolh.: 124,79g.
Frukost: Edamer, Pumpernickel, Edamer, Migros Bio Pumpernickel. Middag: Gewöhnlicher Feldsalat, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Snacks/Annat: Le Gruyère AOC Gruyere, Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|