Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
354 kcal
|
Fett: 13,91g | Prot: 13,87g | Kolh.: 39,51g.
Frukost: Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Kräuterfrischkäse, Billa Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|