|
Ну нифига себе!!!😍
|
59,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 59,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1663 kcal
|
Fett: 71,12g | Prot: 103,12g | Kolh.: 145,45g.
Frukost: Чумак Соус Сацебели, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Honey Kid Сок Яблоко Вишня. Middag: Курица Гриль, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречневый Суп. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|