Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1396 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 70,85g | Kolh.: 116,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Гауда , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Городецкий Топлёное Молоко , Брест Литовск Сыр Гауда , Яйцо Куриное, Дэмка Сосиски Нежные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картошка Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|