Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
761 kcal
|
Fett: 10,89g | Prot: 39,40g | Kolh.: 132,19g.
Lunch: Blackberries. Middag: Tambobamba Cuban Black Beans and Rice, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Sugar Coated Peanuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|