Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1271 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 81,81g | Kolh.: 145,03g.
Frukost: Манго, Брокколи, Премия Форель Слабосоленая, Ermitage Сыр Бри, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Кедровые Орехи , Кабачки Тушеные, Сыр с Плесенью, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Индейка Тушеная, METRO Chef Сочевиця Червона . Middag: Сливы, Кускус (Вареный), Яготинский Сметана 21%, Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи , Рапаны. Snacks/Annat: Liza Финики. mer...
|
|
|
|