Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1430 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 45,33g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Lindt Intense Mint, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Lunch: Пепси Пепси, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами, Вареники с Картошкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|