|
минус 40 кг
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1403 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 74,13g | Kolh.: 98,09g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Капучино, Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Данон Йогурт с Клубникой, Обычные Блины. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
21 till 40 av 48
 Kommentarer
С февраля 2019, подсчёт калорий и повышенная активность
28 okt 19 av medlem: Leksandra_
|
Вы молодец! Интересно как знакомые реагируют на такие перемены, наверное в шоке?)
28 okt 19 av medlem: Nimerijas
|
Супер, а какие глаза у вас выращительные. взгляд распахнулся❤
28 okt 19 av medlem: SvetaAsta
|
28 okt 19 av medlem: kukatyaa
|
28 okt 19 av medlem: Ария*
|
28 okt 19 av medlem: ra1ngts
|
28 okt 19 av medlem: FlightSecret
|
28 okt 19 av medlem: Thunderstorm11
|
28 okt 19 av medlem: m.zahidovna
|
28 okt 19 av medlem: villlochka
|
Молодец и нечего сказать!)
28 okt 19 av medlem: михандрум
|
28 okt 19 av medlem: alesya.pavlova.1982
|
Nimerijas, обычно мимо пролетают, потом оттормаживаются и окрикивают, ПРИВЕЕЕТ!!!😱 Классика жанра😆
28 okt 19 av medlem: shumilovari
|
28 okt 19 av medlem: Кленасик
|
28 okt 19 av medlem: anelek1
|
28 okt 19 av medlem: Lora_88
|
Супер! Как люди это делают?
28 okt 19 av medlem: duvikoo
|
Супер!!! У меня только
-22кг.
28 okt 19 av medlem: olyplushka
|
Вау! Какой невероятный труд и шикарный результат 👍
28 okt 19 av medlem: anyabalakay
|
скажите, а на 1000 ккал вы долго сидели? а на читмиле всё-всё ели?
28 okt 19 av medlem: Nasturtsiya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leksandra_ 's vikthistorik
|