|
минус 40 кг
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1403 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 74,13g | Kolh.: 98,09g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Капучино, Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Данон Йогурт с Клубникой, Обычные Блины. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1 till 20 av 48
 Kommentarer
У вас такое необычное лицо 🤤 вы молодец ✊🏻✊🏻
27 okt 19 av medlem: TatyKhard
|
Вы умничка! Сейчас пролистала все ваши записи с самого начала....вы для меня мотивация!!!!
27 okt 19 av medlem: исаева мария
|
Перехожу на 1000 ккал как и вы в начале своего пути!
27 okt 19 av medlem: исаева мария
|
Какая вы молодец!! Это здорово!!
27 okt 19 av medlem: olkal2006
|
Чем необычное?)
Всем спасибо!
27 okt 19 av medlem: Leksandra_
|
27 okt 19 av medlem: tanusha_007
|
27 okt 19 av medlem: ЕКАТЕРИНА0229
|
Это круто!👍я тоже так хочу🤤за какой срок?сложно было?
27 okt 19 av medlem: umm-dg
|
Основная прослойка жира ушла за пол года на 1000) остальное потихоньку уходит с июля и до сих пор,тк держу 1500кк. Не скажу что было сильно невыносимо, я настроилась серьёзно на похудение)
27 okt 19 av medlem: Leksandra_
|
27 okt 19 av medlem: Oks12048
|
27 okt 19 av medlem: taya.taeva
|
Молодчина!!! Крутой результат и колоссальная разница!👍🏻
27 okt 19 av medlem: tatinblanc
|
Отличный результат у вас, продолжайте радовать себя в зеркале 👏🏻
27 okt 19 av medlem: shumilovari
|
27 okt 19 av medlem: Pavel-1969
|
Вы прекрасны! смотреть на этот результат очень приятно!
27 okt 19 av medlem: Lilust
|
27 okt 19 av medlem: rivaletta06
|
27 okt 19 av medlem: banka2007
|
28 okt 19 av medlem: anutashevtsova
|
Очень круто!!! за какой период сбросили? ПП + спорт?
28 okt 19 av medlem: AnutaFirs
|
28 okt 19 av medlem: M36ner
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leksandra_ 's vikthistorik
|