Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2013
|
101,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 101,24g | Prot: 103,17g | Kolh.: 287,50g.
Frukost: aceite, tortilla, queso, huevo, cafe. Lunch: pan blanco integral, te, crema, almendras, pollo, verduras. Middag: fideos, papa, Carne de Cerdo. Snacks/Annat: limon, pepino, chocolate, guayaba. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vandegor Vandersar 's vikthistorik
|