Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 65,44g | Prot: 63,93g | Kolh.: 189,09g.
Frukost: Красная Цена Кетчуп, Ярче Слойка с Вишней, Paul Круассан Классический, Сахар, Лук-Шалот, Растительное Масло, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . Lunch: Треска Отварная, Лук, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сметана 20%, Картофельное Пюре на Воде, Морковь. Middag: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Snacks/Annat: Milky Way Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|