Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
186 kcal
|
Fett: 8,22g | Prot: 7,43g | Kolh.: 20,09g.
Frukost: Bacon, Plain French Toast. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|