Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
866 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 68,66g | Kolh.: 56,26g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Чуду. Middag: Смешанные Орехи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Изюм, Травяной Чай, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|