Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
892 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 39,39g | Kolh.: 59,48g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Wegmans Pepper Steak. Snacks/Annat: Fairlife Whole Milk, Peanut Butter, Cookie, Haagen-Dazs Dulce De Leche Ice Cream (Container). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|