|
drank more water?
|
56,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 59,70g | Kolh.: 201,70g.
Frukost: Instant Oatmeal. Lunch: Junior Roast Beef Sandwich (Kids Meal), mini pretzels, cheese stick. Middag: Pepperoni Pizza, Original Fruit Chews. Snacks/Annat: 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars. mer...
|
|
1994 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar, Stående - 3 timmar och 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Körning - 2 timmar, Sittande - 11 timmar och 5 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme och 35 minuter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|