Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1750 kcal
|
Fett: 91,64g | Prot: 102,19g | Kolh.: 129,64g.
Frukost: Лента Форель Холодного Копчения, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Домашний, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Белый Хлеб. Middag: Мандарины, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Петрушка, Лук, Сыр Домашний, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Борщ с Говядиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinagerasimenko 's vikthistorik
|