Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
99,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
413 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 17,60g | Kolh.: 27,46g.
Frukost: Печенье, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Лента Авокадо. mer...
|
|
3165 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar och 20 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|