Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1438 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 57,62g | Kolh.: 137,27g.
Frukost: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Buko Toskana, Wasa Vollkorn, Gekochtes Ei. Middag: Olivenöl, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Nestle Smarties, Schwarzwälder Kirschtorte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|