Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 55,86g | Kolh.: 165,39g.
Frukost: Галичина Молоко 1%, Кофе, Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Lunch: Язык Свиной, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Ананас, Яблоко, Виноград, Кофе с Молоком, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Селянське Масло Сливочное 82%, Сыр, Банан, Сметана 15%, Яичный Белок, World's Rice Мука Рисовая, Творог. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marichka_kit 's vikthistorik
|