Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
651 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 27,40g | Kolh.: 13,99g.
Frukost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frimesa Linguiça de Pernil . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|