Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1951 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 142,34g | Kolh.: 210,80g.
Frukost: Great Value Romaine Lettuce, Egg, Egg White, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Middag: Papayas , Crispy Rice, Medjool Dates , Sticky Rice, Beef Stew Meat, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Bali's Best Green Tea Latte Candy, Strawberries , Grapes, Trader Joe's Designer Whey, Popchips Sea Salt Rice Chips, Kale, Apples, Honey, Lime Juice, Celery, Ginger, Cucumber (with Peel), Cilantro, Bananas, Baby Spinach. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|