Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
356 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 32,12g | Kolh.: 30,41g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Овсяноблин. Lunch: Щи с Мясом. Snacks/Annat: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksysha__kuzmina 's vikthistorik
|