Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
880 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 58,87g | Kolh.: 104,26g.
Frukost: Gurke (Geschält), Vollkornbrot, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt. Middag: Milsani Creme Fraiche, Real Thai Currypaste Rot, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Gut & Günstig Milch, Nutella Nutella. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|