Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1472 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 48,12g | Kolh.: 170,03g.
Frukost: Maitokahvi, Valio Oltermanni, Becel Original, Fazer Vuoksen Piirakka. Lunch: Santa Maria Original Soft Tortilla, Cheddar-juusto, Risenta Pähkinäiset Kikhernepihvit. Middag: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Saarioinen Vispipuuro. Snacks/Annat: Maitokahvi, Roberts Berrie. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|