Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
762 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 48,68g | Kolh.: 43,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Snacks/Annat: Переяславль Сыр Дружба, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|