Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1494 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 101,49g | Kolh.: 89,39g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Белебеевский Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Российский, Алтайская Буренка Творог 2%. Middag: Окрошка на Кефире, Mamba Жевательные Конфеты. Snacks/Annat: Prime Star Шоколадный Кекс, Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|