Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1615 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 97,79g | Kolh.: 71,00g.
Frukost: Барс Сайра в Томатном Соусе, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Борщ, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соевый Соус, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Отварная. Middag: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Annat: Сырники ПП. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 150272 's vikthistorik
|