Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
529 kcal
|
Fett: 14,19g | Prot: 24,37g | Kolh.: 81,99g.
Frukost: Aqua Air Mineral. Lunch: Kobe Boncabe, Mangga, Tahu, Pisang. Middag: Bakpao. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|