Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
581 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 36,93g | Kolh.: 12,38g.
Lunch: Hortifruti Coco Fresco. Middag: Friolack Queijo Colonial, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Snacks/Annat: Pipoca. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|