|
Как вы относитесь к поддержке от близких? И вообще есть она? Сегодня поняла, что для меня это демотиватор.. я тут совсем новичок, чуть больше месяца. Приложение мне посоветовал муж, и после этого мы с ним моё похудение не обсуждали. Я знала, что он знает и на этом всё. Завтракаю я позже, ужинаю раньше поэтому все мои взвешивания еды ему на глаза не попадались и меня это устраивало) И вот сегодня муж меня захотел приободрить, я понимаю что он это сделал что бы помочь мне. Сказал, что лицо у меня похудело, и что живот может долго не уходить, что бы я не нацеливалась на быстрый результат. А я и сама это всё уже поняла и приняла и для меня это звучало как объяснение учителя глупому ученику.. и так тошненько стало.. и так захотелось пойти и вместо часовой ходьбы просто дойти до магазина и купить баночку фанты, а не вот это вот всё! Но я сильнее, пошла походила свои 10000 шагов и сейчас сделаю все домашние упражнения!
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 58,26g | Kolh.: 154,78g.
Frukost: Зеленый Чай, Маффины с курицей. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Middag: Зеленый Чай, Молодая Морковь. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
|
1595 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 48
 Kommentarer
Да ладно, не обижайтесь, он же действительно поддержать хотел, ну как может,😊😊👍👍, а может вот так😓😓 Нет тут в описании демотивации
24 okt 19 av medlem: FlightSecret
|
надо было взять балочку колы лайт, раз захотелось.
А муж поддерживает как может.
24 okt 19 av medlem: Антонина1402
|
FlightSecret, да я и не обижаюсь нисколько! Я понимаю, что хотел поддержать и дело именно в моей реакции))
24 okt 19 av medlem: novoselceva
|
Думаю, это зависит от вашего настроения. Я иногда также раздражаюсь, когда муж что то подметит про диету или калории. А порой это поддержка. Но взвешивать еду на глазах у мужа-по началу было немного стремно)
24 okt 19 av medlem: lavkate
|
Дело именно в отношению к этому вопросу. Кому то нужна поддержка, а кому то нет. Я отношусь к людям которым без неё легче)
24 okt 19 av medlem: novoselceva
|
у меня муж со мной сел на диету, ест все без соли, правда у него немного послабления в размерах порций как минимум), просто он и так худой, а тут я еще с диетами, правда сладкое (жуткий сладкоежка) не ест и вообще тоже ничего вредного, все на пару или гриле. Просто вдвоем намного легче)
24 okt 19 av medlem: OV2018
|
А в чем проблема Фанты? Купите себе колы Зеро
24 okt 19 av medlem: evgenple
|
OV2018 у нас примерно так же. Муж оградил себя от пищевого мусора, хотя и до этого ел его меньше меня. Еду конечно не взвешивает (кроме макарон на завтрак)). но я за это время похудела на три кг, а он на десять, ведьма..))))
24 okt 19 av medlem: novoselceva
|
evgenple кола зеро не вкусная, для мня, а вот фанта другое дело. Ну и тут вопрос в другом немного, в том что руки немного захотели опуститься)
24 okt 19 av medlem: novoselceva
|
novoselceva, не то слово ведьма🤣
24 okt 19 av medlem: OV2018
|
Муж очень тактично подходит к вашему похудению. Это же хорошо, что он о вас думает, а ищет молча более красивое тело на стороне.
24 okt 19 av medlem: i.senat111
|
i.senat111 я и не говорю что это плохо, я написала)
просто видимо мне самой с собой и с вами худеть легче)))))
24 okt 19 av medlem: novoselceva
|
вот, это небольшой звоночек, раз вы обратили внимание именно на свою реакцию. А теперь подумайте, почему вы так отреагировали?
24 okt 19 av medlem: Оленька З
|
А меня совсем не поддерживает, наверное не верит в меня. А я только верить в себя начинаю и мне его реакции как удар по печени. « занимаешься? Да тебе это максимум на неделю» «так и знал, что ты сорвёшься» наверное он думает я сейчас разозлюсь и докажу! А хочется в такие моменты с булкой на диван. Жалко мне не говорит как Вам. Когда верят и поддерживают можно горы свернуть.
24 okt 19 av medlem: Большая Гарпия
|
а че, купили бы колу зеро и проблем нет))))))
24 okt 19 av medlem: Tamilla Marrin
|
Хочется, но ее особо и нет. А некоторые еще и с ухмылкой, "всё щитаешь? ну ну"
сейчас хоть мама, видя результат, стала хвалить...
24 okt 19 av medlem: Nimerijas
|
А бывший муж заявил, ,"а я вот ем всё подряд и не толстею"... я промолчала, а мысленно облила его кипящей смолой и поджарила до хруста.
24 okt 19 av medlem: Nimerijas
|
Как говорит мой муж, мы не начали толстеть, пока не сели на диету 😂
24 okt 19 av medlem: букваТЫ
|
Меня никто не поддерживает... завидуют, да. Муж вообще считает, что я похудею и уйду от него))))
24 okt 19 av medlem: Колькина Любимая
|
я не жду поддержки, мне ее никто не обязан. Лишний вес это гораздо глубже чем питание и физкультура. И этот путь нужно пройти самому, разобраться в чем причины были, с какими эмоциями и ситуациями связан набор веса, зачем он нужен был телу, вам. И проворачивая всю эту работу с со стороны психологии, физиологии, диетологии, эндокринологии чужое мнение о вас и ваших действиях для себя со временем станет нейтральным. Сколько людей, столько и мнений, не получится всем соответствовать
24 okt 19 av medlem: lekareneva2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novoselceva 's vikthistorik
|