Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
912 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 50,57g | Kolh.: 97,06g.
Frukost: Запеканка с курицей. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Травяной Чай, Малиновое Варенье, Лаваш Тонкий, Сыр Домашний, Лук. Snacks/Annat: Конфета, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|