Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1996 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 122,21g | Kolh.: 198,79g.
Frukost: Семейка Озби Баранка, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок), Вареное Яйцо, Мёд, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Middag: Салат Овощной, Останкинский Варенец Термостатный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Курага, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaVova2015 's vikthistorik
|