Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1130 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 91,78g | Kolh.: 68,72g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Boombar Печенье Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burdinamaria7 's vikthistorik
|