Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1234 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 42,25g | Kolh.: 107,21g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Картофель Тушеный с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Middag: Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Сахар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Помидорка Томатная Паста Помидорка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|