Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1940 kcal
|
Fett: 97,87g | Prot: 105,58g | Kolh.: 160,35g.
Frukost: Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Неполнит Пицца на Тонком Тесте. Lunch: Магнит Пирог Сметанник, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Овсянка Запаренная. Middag: Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galanovaol 's vikthistorik
|