Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 84,85g | Kolh.: 153,06g.
Frukost: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Маскарпоне, Яйцо Всмятку, Оладьи. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Теремок Гороховый Суп Постный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Гуава, Яблоко Зеленое, Бабаевский Элитный 75% Какао, Приготовленная Чечевица, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|