Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1077 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 95,79g | Kolh.: 92,26g.
Frukost: Меллер Рыбий Жир, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Натбаттер Арахисовая Паста , Danone Yopro 17Г Протеина Натуральный 🍶💪🏼. Lunch: Евроопт Яблоко , Славянские Традиции Творог 1%, Чай. Middag: Славянские Традиции Творог 4%, Лимон. Snacks/Annat: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Корица, Беллакт Биолакт без Сахара. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|