Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1026 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 43,04g | Kolh.: 67,75g.
Frukost: Telur Rebus, Energen Energen. Lunch: Chicken Nugget, Kuning Telur Matang. Snacks/Annat: Kacang Tanah, Bakpia. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaniaelsya 's vikthistorik
|