Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 67,12g | Kolh.: 156,86g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Томское Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Шампиньоны, Гречка Отварная. Middag: Меридиан Мидии в Рассоле, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Parmalat Молоко 1,8%, Maxler Протеин Шоколадный, Томское Молоко Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
13Валентина 's vikthistorik
|