Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
1375 kcal
|
Fett: 28,73g | Prot: 60,55g | Kolh.: 226,58g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Морковь, Царь Хлопья 3 Злака, Fit Parad Заменитель Сахара. Middag: Zero Соус Барбекю, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Вико Лесные Ягоды, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пиканта Перец Сладкий Маринованный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina.shishkina26 's vikthistorik
|