Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
2475 kcal
|
Fett: 98,60g | Prot: 97,60g | Kolh.: 318,60g.
Frukost: Dempster's Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese. Lunch: McDonald's Fries (Small), Starbucks Caffè Mocha (Grande). Middag: Beef Steak. Snacks/Annat: Jolly Rancher Hard Candy, Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Grapefruit (Pink and Red and White) , Corn, Our Finest Swedish Meatballs, McDonald's Mango Pineapple Protein Smoothie, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|