Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1189 kcal
|
Fett: 29,96g | Prot: 97,33g | Kolh.: 142,45g.
Frukost: Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, Garant Laktosfri Naturell Yoghurt 1,5%, Banan. Lunch: Räkor, Pizzasallad, Sallad, Tomater, Äggvita. Middag: Banan, ICA Lätt Kvarg, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Snacks/Annat: Honungsmeloner, Äpple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annajosse 's vikthistorik
|