Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2013
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 93,20g | Prot: 96,93g | Kolh.: 233,20g.
Frukost: Сгущенка, Обычные Блины, Молоко 3,2%, Chocolatta Hot Classico, Майонез Оливковый 67%, Плов со Свининой. Lunch: Творожный Сырок Глазированный, Бешеная Пчелка, Сыр Мааздам, Рисовый Суп с Курицей, Груши. Middag: Брусника, Жареная Рыба (в Панировке), Томатный Сок, Груши, Клюква, Белые Грибы (Обжаренные), Соус для Мяса. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|