Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
44,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
993 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 105,43g | Kolh.: 12,75g.
Frukost: Vegetalistos Espinaca Baby, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo, Joseph Farms Queso Mozzarella. Lunch: La Botanera Salsa Picante, Calabacitas, Pollo Rostizado, Marketside Ensalada Italiana, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Fresco. Middag: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , La Botanera Salsa Picante, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Annat: Lyncott Sustituto de Crema para Café, Café Espresso. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana Sky 's vikthistorik
|